|
|
|
|
Coaching, Terapi, Meditation, Healing & Visualisering |
| |
|
|
 Hvad er personlig udvikling?
Personlig udvikling er i høj grad bevidstgørelse af adfærd, værdier, tankemønstre, følelser, kvaliteter, overbevisninger osv.
Det vil sige, at det handler om at få indsigt i og lære sin personlighed at kende.
Herefter følger en vurderingsproces, hvor du tager stilling til, hvad du ønsker at arbejde videre med.
I sidste fase omsættes indsigt til praksis. Det vil sige, at du lærer at bringe balance imellem følelser, tanker og handlinger, således at disse er i overensstemmelse med dine værdier og overbevisninger.
Accept er i hele denne proces et nøgleord.
Jeg benytter forskellige metoder i coaching og terapi, og nogle af dem kan du læse mere om her.
|
|
| |
|
|
|
|
|