Mange af menneskenes mønstre er ubevidste, men de kan bevidstgøres, og indtil de er bevidste, kalder jeg dem førbevidste.
I regressionsterapi bevæger vi os tilbage i tiden og arbejder med en yngre udgave af dig selv. Her finder vi førbevidste mønstre, og arbejder terapeutisk med at transformere dem.
Fortiden eksisterer i menneskers bevidsthed i form af repræsentationer. Når vi bevidstgøre og forandre den måde, hvorpå du har repræsenteret begivenheder, erindringer, følelser, tanker, adfærd osv., skabes en forvandling i hele dit system.